本月15日，上海海港队重新于世纪公园训练基地集中金洋5娱乐，正式开启新赛季前的备战训练。据了解，当天30名本土队员全部到齐，按照前期计划，海港队会先在中方教练组带领下围绕体能储备进行一些身体训练，然后在人员逐渐齐整后，投入到下一步磨合中。

　　事实上自本月7日开始，就有人迫不及待地提前回到球场过过脚瘾。虽然长达一个月左右没有正式训练或比赛，不过从球员们的身形来看，大家显然没有在假期内放松对自己的要求。当然，站在教练组的角度来说，自然也不会因此就降低对大家的要求，相反这段时间的训练成果会在极大程度上为整个联赛期间的体能储备打下基础。自本周开始，海港队便进入到一天两练的节奏中，而且每堂训练课的时长都不算短，通常是上午结束训练后，队员们就会抓紧时间吃午餐，然后在下午2点左右投入到每天的第二练中。

　　据海港俱乐部方面介绍，球队几名外援会在本月陆续回归，不过队长奥斯卡日前已经现身训练场，他成为第一个抵达上海的外援。今天，奥斯卡还在个人社交账号上更新了动态，表示自己回到工作状态。（虎扑）